15岁小伙每天喝可乐跑步测试时倒地不起

  据媒体报道,一名15岁的高中生小周在一次跑步测试时突然倒地不起,左边的腿和胳膊竟都不能动了,周围同学马上将他送医,医生的初步判断是中风。送CT室进行血管评估后,进一步确诊为大动脉闭塞型脑梗死,需紧急做颅内血管开通手术,否则将有脑水肿死亡的危险。 当天下午,医生对小周进行了脑血管造影和血管取栓开通手术,第二天又为小周做了去骨瓣减压手术。之后几天,小周的情况才开始慢慢好转。 为何小小年纪会得脑梗死,15岁小伙每天喝可这大概跟小周的生活方式和饮食习惯有一定的关系。小周身高176,体重却超过了200斤。过重的身体让他稍微动一动就气喘吁吁。从父母口中了解到,小周平时非常爱喝碳酸饮料,特别是可乐,成箱成箱的往家里买,每天至少一瓶起步,有事一高兴就能马上喝光两三瓶。 国外有个妹子曾做过一个对比:下面左边是一个月前,右边是一个月后。 这一个月里她改变了一个习惯,就是不喝可乐和其他含糖饮料,只喝水。 从对比图来看,年龄似乎相差10岁。一个月前:有明显的眼袋、黑眼圈及痘痘。 一个月后:看起来皮肤光滑,眼袋消失了,气色好太多了。 一个月不喝高糖饮料,不仅让她皮肤变好,甚至体重也轻了许多,还省下了买饮料的钱。30天不喝可乐,效果居然这么明显。 无独有偶,还有个哥们也做了个实验,从原来不喝可乐,改为一个月里每天喝10罐可乐,对比图如下: 体重从174磅(79公斤)上升到了190磅(86公斤),很明显肚子也鼓了起来,脸也胖了一圈。血压从129/77 涨到了145/96。乐跑步测试时倒地不起 长期喝可乐对身体有什么危害? 1、对心脑血管的损害 可乐是一种富含糖分的饮料。如果我们过量食用,不仅会导致肥胖,还会让我们的血管处于危机状态。一旦血管堵塞,就会导致我们患上心脑血管疾病。 即使我们没有患心脑血管疾病,也会使我们的身体出现高血糖、高血压等现象。所以,要减少我们对身体的伤害,就必须减少那么多可乐的摄入。 2、牙齿受损 可乐类饮料富含多种磷酸盐色素等物质,当我们喝它时,首先进入我们的口腔,接触到牙齿,会腐蚀我们的牙齿。 经常喝可乐,你会发现,虽然味蕾得到满足,但也会导致我们牙齿中的钙流失过快,影响牙齿的健康。 3、长期喝可乐会上瘾 可乐口味独特,深受大众喜爱。喝可乐可以帮助我们改善精神,让我们保持兴奋状态。 尤其是在吃烧烤或麻辣食物的时候,搭配可乐会感觉更爽,但如果长期喝可乐,就会对可乐产生依赖,一点一点地就像喝酒一样,会有一定程度的成瘾,使我们从爱好慢慢变成痴迷。 几年前曾有过新闻报道:一名新西兰的女子大量和可乐导致死亡。 来自新西兰的30 岁女性哈里斯平均每天要喝8-10 升可乐才能上瘾。每天早上醒来的第一件事就是喝可乐,甚至在睡觉之前。不喝点可乐,就会情绪低落。不幸的是,她因不明原因在家突然死亡。 病理学家指出,哈里斯很可能因过量服用可乐而死于低钾血症。尸检报告显示,死因是心律失常(低钾血症的一种症状)。哈里斯还经常呕吐,这可能是因为摄入过多的咖啡因导致中毒。哈里斯生前还患有营养不良,不仅吃得很少,每天还要抽30支烟,血压和心理健康都有问题。 低钾血症一般是指当血清钾离子含量低于3.5毫摩尔/升,严重的低钾血症可降至2.0毫摩尔/升以下。 可乐中的蔗糖、果糖和咖啡因等高热量物质是低钾血症的罪魁祸首,可导致肌肉痉挛、瘫痪、萎缩,甚至心律失常。 低钾血症会影响神经肌肉系统、心血管系统和泌尿系统。严重低钾血症患者还可出现室性心动过速和心律失常,严重者可出现心力衰竭甚至猝死。 此外,低钾血症也会影响其他系统。缺钾影响消化系统,就会出现食欲不振、轻度腹胀、恶心、便秘、肠麻痹等症状。长期低钾血症可引起缺钾性肾病和肾功能不全,出现多尿、夜尿等症状。缺钾还会影响内分泌代谢,导致儿童生长发育迟缓、身材矮小。 长期大量饮用可乐等含糖饮料,不仅会导致低钾血症,还会引起胰岛素抵抗,导致糖代谢异常,增加患糖尿病的风险。 在亚洲人中进行的第一项大规模研究发现,即使体重不会增加太多,喝更多的含糖饮料也会增加患糖尿病的风险。研究人员发现,在5 年内体重增加超过3公斤的人中,每周至少喝两次含糖碳酸饮料的人患糖尿病的可能性比不喝的人高70%。 而且,一项类似研究表明,一罐(355毫升)可乐中含有40克蔗糖,远远超出人们的想象;除了蔗糖之外,通常添加的甜味剂如果糖和糖浆也是诱发糖尿病的因素。如果不喝更多的含糖饮料,每100 名新糖尿病患者至少可以减少16 名。 不过话又说回来了,在很多马拉松比赛上,你会看到补给站会有提供可乐进行补给。这个时候,可乐是很好的运动补给饮料,因为它含糖高可以迅速补充能量,并且含有一定的咖啡因,可以刺激身体兴奋起来,提高运动表现。 比赛时,或者平时自己做LSD长距离训练时,补充点可乐是完全没有问题的,也是非常合适的。 即使平时合情合理喝一点可乐或者含糖饮料,也不会有很大问题。我们要避免的是那种暴饮暴食似的、成瘾性的摄入含糖饮料,过量摄入肯定对身体是不好的。 再好的东西,喝太多也都有副作用,极端情况下,喝太多的水也会导致“水中毒”。凡事掌握一个度吧。

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